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西藏神秘雪域风光单卧单飞9天休闲摄影游 收藏][打印][加入对比
所在分类: 推荐
出团日期: 天天出发
组团方式: 散拼
天 数: 9天
线路编号: 220
报 价: 7850元/人起 
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推荐理由

    西藏以其雄伟壮阔、神奇瑰丽的景色称著寰宇。她有着悠久的历史、壮丽的河山、奇特的民族风情、仙境般的自然景观,如果你踏上这片陌生神奇的土地,沿着朝拜者的足迹,走向那古老而遥远的年代,游览那金碧辉煌的名刹古寺,欣赏那灿烂的文化艺术,饱览那奇丽壮观的山川湖泊风光,领略那风雪高原独特的民风民俗,遨游那一座座冰川雪峰,定会使您如醉如痴。

  只要你踏上这块神秘的地方,喝一杯可口的酥油茶,品一口清香的青稞酒。虽然由于高寒缺氧,给你带来一些不便,但只要你来过了,定会在你一生中留下美好的记忆。

 

  • 线路行程
  • 服务标准
  • 温馨提示
  • 其 他
  • 热门线路
1
管理员尚未添加
  •   所在地:广州/西藏
  •   用餐:敬请自理
  •   住宿:火车硬卧
  •   交通:火车
  •   娱乐:自娱自乐
上午自行前往广州乘前往西藏的特快火车,注意带足两天的干粮、零食以及在火车上消遣的书籍、电游等物品。乘火车前往西藏,海拔逐渐上升,比较容易适应;火车上要注意多休息,养足精神。第一天火车将跨过长江。
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管理员尚未添加
  •   所在地:西安/兰州
  •   用餐:敬请自理
  •   住宿:火车硬卧
  •   交通:火车
  •   娱乐:自娱自乐
一整天都在火车上,或打牌或谈笑、或呆看窗外无限的风光,今天在火车上你将领略到大西北的苍凉。海拔在慢慢升高,你也在慢慢适应;
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  •   所在地:拉萨
  •   用餐:敬请自理
  •   住宿:拉萨
  •   交通:火车
  •   娱乐:自由活动
下午到达梦中的拉萨乐呱呱拉萨站的工作人员早已在车站迎候大家的到来,入住已经预定的酒店。注意,拉萨晚上八点才会天黑,你可以在宾馆或附近安排晚餐,然后自由游览布达拉宫广场,远观药王山,拍摄布达拉宫全景(心中的拉萨:“神秘”、“神圣”、“纯净”、“金色”、“红色”、“蓝色”)!或者选择赴藏谜之谜——八角街(触摸那阳光到达的地方,在老老的街道,在旧旧的小巷,穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上。这里滋生着各式的诱惑,化成了一个难以抗拒的磁场,任凭你的镜头在藏传特色的建筑中游走,感觉超脱尘世的飘逸);为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动,当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不要抽烟与饮酒。拉萨海拔3650米,保持平常心态,良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。一般过1——2天后,以上症状都会逐步减轻或消失)。
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  •   所在地:拉萨
  •   用餐:早中晚
  •   住宿:拉萨
  •   交通:商务车
  •   娱乐:自由活动
行程安排:布达拉宫—大昭寺—八角街—拉萨老城(盛宴之旅)。 守望布达拉宫:抵达天国的高度(约2小时),松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃,用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。“布达拉”是梵语的音译,又译作“普陀”,原指观音菩萨之居所。公元641年,松赞干布迎娶文成公主,为公主建造了布达拉宫布达拉宫的主体建筑分白宫和红宫,白宫是达赖喇嘛生活起居和政治活动的地方;红宫是历代达赖喇嘛的灵塔和各类佛殿。被誉为世界十大土建筑之一。占地总面积36万余平方米,建筑总面积13万余平方米,主楼高117米,看似13层,实际9层。其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全,是当今世界上海拔最高、规模最大的宫殿式建筑群。布达拉宫里有房间1500余个,从唐初藏王松赞干布起,到第十四世达赖喇嘛止的1300多年间,先后有9个藏王和10个达赖喇嘛在这里施布政教。一脚跨进五世达赖的灵塔殿的门槛,就被“镇”住了:十余米高的灵塔,外面全由金子包裹,金子是用吨为单位计算而不是克。三百吨金子加上二十五万颗宝石,称为“卓林坚加”,意为“世界第一庄严”。这哪里是什么灵塔,简直就是一座金山!游走于金碧辉煌的佛殿,灵塔,寝宫,回廊之间,灯光渺渺,窗帏低垂,酥油的味道四处弥漫,整个好象落入了一个晦暗古老的梦境,又不由自主地迷失在那些经书,佛像,壁画和遥远的传说中。眩目的宫墙层层叠叠高耸如云,蔚蓝天空,鎏金屋顶,黑色经幢,各种鲜艳庄严的大色块组合在一起,给视觉以强烈的冲击。在布达拉宫的金碧辉煌之中,我看到了一个民族的信仰的力量。你的博大,你的精髓,让我净化了灵魂,洗涤了心中的烦恼与忧怨! 大昭寺转经:阳光信徒与神佛对话(约2小时)大昭寺,又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有1350年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。世上只有3尊释迦牟尼等身佛像,这三尊佛像中,大昭寺里以12岁时释迦牟尼身为皇子的鎏金铜像最为精美与尊贵。松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。大昭寺的柱廊与转经回廊的廊壁上,绘着无数佛像,因此也称为千佛廊。据闻大昭寺的壁画面积有4400平方米,神奇的世界被巧妙的展示在我们常见的墙壁上,艺术感达到极致。觉康”佛殿,佛堂为密闭院落式,被西藏的佛教信徒奉仰为世界的中心,乃至宇宙的中心。在幽暗的殿堂里,我踏在粘着酥油痕迹的地板上失去了方向性地神游,一不留神就碰在柱子上,伸手一摸,也是粘乎乎的酥油,这里是充溢着酥油味的神像世界。藏族人民有“先有大昭寺,后有拉萨城;去拉萨没去大昭寺就等于没去拉萨”之说。 致命诱惑八角街:藏谜之谜(约3—4小时)八廓街是拉萨最古老的一条街道,也就是通常所说的“八角街”,过去只是单一地围绕着大昭寺的转经道,藏族人把它称作“圣路”。如今的八廓街既是转经道,又是一条充满民族特色的购物长廊。是一整片旧的、有着浓郁藏族生活气息的城区。一栋栋石砌的藏式楼房组成的街道大都保留原味藏区,地面铺就着手工打制的石板。八廓街是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,也是西藏民族文化的“百科全书”。它的一切都在默默述说着拉萨的历史。 拉萨老城》》巷子中的拉萨故事(约1.5—2小时)那一片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区。每天来自西藏各地的购物者及海内外旅游者摩肩接踵,川流不息;漫步拉萨古城,鳞次栉比的藏族建筑风格鲜明,八廓街古转经道上桑烟袅袅、人流如织、店铺林立,使人在古老与现代的交融中感受。
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  •   所在地:拉萨/泽当
  •   用餐:早中晚
  •   住宿:泽当
  •   交通:商务车
  •   娱乐:自由活动
行程安排:拉萨拉萨河—曲水—雅鲁藏布江—雍布拉康—桑耶寺—泽当。 拉萨乘车抵达藏文明的发源地、西藏民族文化的摇篮--泽当。 第一宫殿:雍布拉康的震撼(约2小时)雍布拉康。藏语意为“母子宫”,雍布意为“母鹿”,拉康意为“神殿”。藏语意为“吉祥之山”。雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿。雍布拉康是吐蕃第一任聂赤赞普居住的宫殿,已有2000多年的历史,殿内供有松赞干布、文成公主等塑像。前部是一幢多层建筑,后部是一座方形高层碉堡望楼,与前部相连。第一层是古代藏王殿,中间是一尊佛像,佛像的左边是藏王聂赤赞普,右边是藏王松赞干布。沿左墙排列依次是:松赞干布的得力大臣桑布扎、藏王赤松德赞、藏王托托念赞。沿右墙排列的是藏王赤热巴巾、乌宋、松赞干布的另一大臣禄东赞。上楼是一座非常漂亮、精致的经堂,主供佛是观音和释迦牟尼。观音像是雍布拉康的古老之物,据说与布达拉宫帕巴拉康的主供观音是同时代的。四周墙上绘着精美的壁画,讲述着西藏的早期历史,其中最著名的要数靠左边的一幅第一代藏王聂赤赞普的故事。雍布拉康主要供奉释迦牟尼佛像。宫殿内的壁画上生动地描绘了西藏的第一位国王、第一座建筑、第一块耕地的历史故事。这些壁画浓缩了西藏早期历史的许多传说。 桑耶寺:追寻藏地神奇宗源(约3—3.5小时)藏文意为“无边寺”、“存想寺”或“超出想象寺院”,整个寺院的布局,是按照佛经中的“大千世界”的结构布局设计而成:乌孜大殿代表世界中心须弥山,大殿周围的四大殿表示四咸海中的四大部洲和八小洲,太阳、月亮殿象征宇宙中的日、月两殿,寺庙围墙象征世界外围的铁围山;主殿四周又建红、白、绿、黑四塔,以镇服一切凶神邪魔,防止天灾人祸的发生。围墙四面各设一座大门,东大门为正门。此寺因而成为西藏第一座佛、法、僧三宝齐全的西藏第一座寺庙。桑耶寺建筑规模宏大,大小殿塔鳞次栉比,其中以金碧辉煌的“乌孜”大殿为主体,代表释迦牟尼出生、成佛、讲法、捏盘的红、白、绿、黑四塔和代表佛教中四大洲、八小洲的十二座神殿为辅体,组成一个宏大而完整的建筑群,总面积约25000平方米。乌孜大殿是桑耶寺的中心主殿,面积达6000余平方米。还有“西藏史画”、“桑耶史画”、“莲花生传”、“舞蹈杂技”等等,其中“西藏史画”自远古传说的罗萨女与神猴成婚,繁衍西藏最早人类画起,直至九世达赖喇嘛的业绩。整个画面长达92米,被誉为西藏史记,在古今中外壁画史上是非常罕见的。
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  •   所在地:曲水/日喀则
  •   用餐:早中晚
  •   住宿:日喀则
  •   交通:商务车
  •   娱乐:自由活动
行程安排:泽当—雅鲁藏布江—曲水—岗巴拉雪山—羊卓雍措-卡若拉冰川—红河谷:江孜—日喀则。 途中雅鲁藏布江经曲水县沿岗巴拉雪山全程穿越圣湖羊卓雍措抵江孜,中印(印度)公路路况很好,都是等级公路,车围绕着秀美的高山湖泊前行,这里必定是西藏高原的主要农耕区,一派田园诱惑!至纯至美天边那抹温柔的蓝! 圣湖羊卓雍措:一汪湖水碧如蓝(约1.5小时)从拉萨沿拉萨河谷启程,翻越海拔4990米的岗巴拉雪山:超脱生死之外的宁静!羊卓雍措是一个高原堰塞湖,海拔有4441米,湖岸线长250公里,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名,并称为西藏的三大圣湖。羊卓雍措就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石,又像一条丝质细腻的宝蓝色绸带环绕于山,闪着盈盈的变幻着的蓝光,向远处伸展着。湛蓝的湖水中,波光粼粼,浮光跃金,渔舟片片;湖岛上,黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队,时起时落;远处山峰白灰银甲,湖光山色,交相辉映,无比妖娆。难怪生活在湖边的人们,用“天上的仙境,人间的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群。”来赞美她。 羊湖状若纸扇,南宽北窄。湖的南面和北面分别有两座终年不化的雪山,时常云蒸雾罩,只有清晨旭日东升,才偶露笑脸。难怪有人说:天湖之美,美在其雄;羊湖之美,美在其秀。羊湖就像一位婀娜多姿的少女,你有多少时光,她就有多少风情。    途经观卡若拉冰川:沉睡的冰美人(约30分钟)(晶莹幽蓝、巍峨壮观、云雾飘缈、绝世容颜,不仅仅是流动的岁月和冰雪写就的地质历史,而是时光雕塑的伟大艺术品)。 跟着电影《红河谷》赴江孜“心动”那一座伤城;1904年,英军从印度出发,经亚东由江孜入侵西藏,留下了众多“血迹斑斑”的遗迹。比如江孜的宗山古堡,亚东堆纳乡的曲美雄谷。回放那段悲壮历史的《红河谷》便选取了这两个地方作为影片拍摄地,讲述的汉藏人民团结抵抗英帝侵略的故事就发生在这里。电影在1996年底上映,梳着满头藏式小辫的宁静手提弹头的身影,和回荡在宗山古堡之上的悠扬歌声。 江孜,建城已有600年,比日喀则稍早,由于地处萨迦、后藏经亚东通往锡金、不丹的路上,为西藏一大重镇,同布达拉宫并称为西藏三大艺术宝库的白居寺、旧封建农奴制缩影的帕拉庄园、抗英遗迹宗山城堡等集结于此。之后经红河谷江孜驱车膜拜后藏的政教中心——日喀则,是西藏第二大城市,也是历代班禅的驻锡之地(我们走向、激赏、沉醉)
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  •   所在地:日喀则/拉萨
  •   用餐:早中晚
  •   住宿:拉萨
  •   交通:商务车
  •   娱乐:自由活动
行程安排:日喀则-扎什伦布寺-拉萨。 上午参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺,意为“吉祥须弥”,原名“康建曲培”,意为“雪域兴佛”。该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺,占地面积15万平方米,周围筑有宫墙,宫墙沿山势蜿蜒迤逦,周长3000 多米。寺内有经堂57间,房屋3600间,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。强巴大佛该殿分莲花座殿、腰部殿、胸部殿、面部殿及冠部殿等五层。用去黄金8928两,紫铜231450余斤。殿内供奉的强巴佛高达26.7米,其脸部宽4.2米,耳长2.8米,手宽1.6米,长3.6米,足长4.2米,肩宽11.5米。什伦布寺除了藏有价什连城的佛像、佛塔、唐卡等外,还有手写的贝叶经和用金粉抄写的《甘珠尔》、《丹珠尔》。明清时代的各种瓷器、珐琅器、玻璃器等。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。午餐后乘车从中尼公路返回拉萨,抵拉萨自由活动。
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  •   所在地:拉萨/纳木错
  •   用餐:早中晚
  •   住宿:拉萨
  •   交通:商务车
  •   娱乐:自由活动
行程安排:拉萨纳木错拉萨。 如果你去过西藏但你没去过纳木错;那么,就得再去西藏。早晨从拉萨驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖——纳木措(世界上海拔最高的大湖,海拔:4770M)坐落于当雄县境内,遥望湖畔,水天一色、碧空蓝湖浑然一体,纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰,途经远观羊八井地热温泉;晚上住拉萨
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  •   所在地:拉萨/珠海
  •   用餐:敬请自理
  •   住宿:
  •   交通:飞机
  •   娱乐:自由活动
今天乘飞机回珠海,或中转成都、或中转昆明。如果还有点时间的话,继续融入拉萨的小巷内,寻找高原古城的故事。但请不要耽误了航班,回到小别数人的珠海,和家人分享旅途的快乐。
服务标准

1、包含行程所列景区首道票、准三酒店、包车费用、司导费用、组织费用;
2、全程不进店、不烧香、不推荐自费项目,如自行消费,费用自理;
3、为抢到车票,凡报名即需交齐费用,预订火车票、酒店房间、包车、布达拉宫门票等;
4、含早餐、不含正餐,正餐需AA制(领队和司导免),不含个人购物等消费;
5、原则上谢绝12岁以下儿童参加,凡是参加的均按成人计算费用;

温馨提示

您一定要仔细看》》西藏自由行常见问题六十答
 

1、要求参与人员身体健康、性格合群、吃苦耐劳、有安全意识,有团队协作精神。初上高原一定要注意休息和保暖,切忌熬夜、饮酒、剧烈运动和过度疲劳,西藏日照强烈,墨镜、防晒霜、润唇膏等防护用品须随身携带。
2、进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水,使体内保持充足的水分;晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。多饮用酥油茶、奶制品和吃牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食,最好是含热量高的食物。为了防止饮食不习惯或被堵在半路上,可以带上:还可以带一些口香糖,因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛,不要过密,会引起口干。注意饮食卫生,注意预防疾病,注意自我保护,严禁私自在房间生火煮东西,用餐喝酒时要注意自己的酒量。按时就餐,别让大家久等,点菜时,由财务官征求大家的意见以后最终确定,本桌人员未到齐,不能够独自先吃,单独点菜点酒队员需自己AA,有特殊情况需征得财务官同意。
3、建议大家考虑带着以下少量药品:金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、复方丹参片、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸、白花油、维他命C丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。
4、当地的宗教信仰让西藏民有很多的禁忌,为了您的旅程更加愉快,请注意以下几点:没有允许,请不要随便拍照.不要谈论政治,宗教的敏感话题禁食马,驴,狗,猫,鹰,乌鸦的肉.在西藏要尊重寺庙,尊重喇嘛,到佛教寺庙参观,在殿内不准用手乱抚摸经书,佛像,壁画,法器等,更不能从上面跨过;不要随地吐痰,吸烟和大声喊叫,未经管理人员同意不能随意拍照,进寺庙时请摘下帽子。
5、西藏属特殊地区,请队友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。国家政策对少数民族有保护性,请一定不要与当地人发生纠纷。
6、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负,有任何困难和疑问请尽快与领队反映沟通。队员之间必须相互体谅,有重大决定或提议由大家协商(由领队最终决定)。在整个旅行活动中,不能擅自离队进店购物、进庙烧香或进入自费景点,必须征得领队同意并遵循与领队的时间约定,免得大家久等。如果出现特殊情况,需放弃某些行程,请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。请务必积极参与集体活动、互相关照、友爱长存;对于不参加集体活动者,需要征得领队同意后定,自由活动注意遵守与领队的时间约定,免得大家久等。
7、户外旅行人人平等,严禁高姿态地将现实身份带进户外,外出必须3人一组并且告诉领队目的地。户外旅行行程特殊、目的地特殊,当地接待设施与服务意识不足,在吃住的安排方面会经常碰到跟预定有出入的情况,但是我们会尽力为大家安排好一切,但难免有许多不足之处,请多多包涵。

 

其他

【活动装备】
1、本次旅行,各位会员携带必要旅行用品;
2、相关电子数码产品,请带好充电器;
3、身份证一定请携带,以备不时之需;
4、旅行期间天气昼夜温差大,请注意保暖,情愿多穿点,不要感冒;请携带雨具、太阳镜、防晒用品等;
5、个人特殊药品,相机,充电器,眼镜,巧克力,维C糖等等个人喜爱零食;
6、喜欢摄影的朋友,最好多备电池,请一定多带小饰品改变照型(头巾、披肩、手环、裙子等),衣服颜色越鲜艳越上镜(红、黄、蓝、紫等)。


 

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